Pārejot no strādāšanas darba vietā uz attālināto darba procesu, ir grūtāk saglabāt efektīvu un produktīvu darba procesu. Kas tieši mājās var veicināt produktivitāti vēl vairāk? Pēc Global Workplace Analytics datiem “vairāk nekā 2/3 darba devēju ir novērojuši produktivitātes palielināšanos, kad darbinieki...
Mēs to saprotam: joga, iespējams, nav visintensīvākais treniņš – vismaz lielākā daļa tā nav – un, iespējams, tas nav pirmais, kas jums ienāk prātā, domājot par fitnesa nodarbību, kuru vēlaties izmēģināt. Bet fitnesa mērķis ir sazaroties ārpus jūsu komforta zonas, vai...
Veselīga dzīvesveida entuziastiem ir svarīga viņu veselība un pašsajūta. Meklējot dāvanu jubilāram, svarīgi atrast ko tādu, kas iepriecinās un būs piemērots arī viņa dzīvesveidam. Šajā rakstā gūsti iedvesmu no noderīgām, oriģinālām un skaistām dāvanu idejā, kas uzlabos dāvanas saņēmēja veselību un...
Tas, ko jūs ikdienā piešķirat ārējai pasaulei, ir spogulis tam, kā jūtaties iekšēji. Kāds ir jūsu prāta stāvoklis? Vai jūsu uzturs ir līdzsvarots un nodrošina ķermeni ar nepieciešamajām barības vielām? Vai jūsu miegs ir sakārtots? Protams, ir daudz dažādu padomu, kā...
Jogas vēsturē ir daudzas neskaidrības un nenoteiktības vietas, pateicoties tās mutvārdu pārraidīšanai no svētajiem tekstiem un tās mācību slepenības dēļ. Agrīnie jogas raksti tika pārrakstīti uz trauslām palmu lapām, kas bija viegli bojātas, iznīcinātas vai pazaudētas. Jogas attīstību var izsekot pirms...
Ātrie kredīti ir populāri visā Latvijā, tomēr ne visi ir iepazinušies ar iespēju tos salīdzināt. Ātro kredītu salīdzināšana ir ērts un ātrs veids, kā iespējams saprast, kurš no piedāvātajiem aizdevumu variantiem tev varētu būt pats izdevīgākais. Ar ātro kredītu salīdzināšanas palīdzību...
Kad cilvēki dzird vārdu jogas, viņi parasti domā par fiziskajām pozām vai asānām, kas piedāvā tik daudz dziļu priekšrocību mūsu ķermeņa elastīgumam, izturībai un līdzsvaram. Pat ja joga uzlabotu fizisko sagatavotību, praksē pavadītais laiks būtu pilnīgi pamatots, taču joga piedāvā daudz...
Jogas atkāpšanās ir lieliskas, taču pat visneparastākā prakse Kostarikā vienkārši nevar salīdzināt dziļumu, lai praktizētu gar seno Gangas upi Rishikeshā. Pastāv kaut kas nepārprotami unikāls par pieredzi ceļā uz galamērķi, kur jogas tradīcijas saknes darbojas dziļi. Lai sāktu joga ceļojumus Indijā,...
Lielākajai daļai jogas atpūtnieku ir tādas īpašības, kuras tieši pievēršas jogam, bet ir veidi, kā padarīt atvaļinājumu joga orientētus. Vai jūsu paklājs saņem ceļojuma laikā tikpat lielu uzmanību kā azana? Tas ir taisnība, ka, lai kur jūs riskējat, jūs varat veikt...
Vēlaties sulīgāku, saprātīgāku plūsmu? Shiva Rea jūs iepazīstina ar tradīcijās iemērcošiem papildinājumu rituāliem. Nokļūstiet uz Sv. Sveicieniem ar Shiva Rea un atklājiet secības, mantras un mudras, kas sākotnēji pavadīja šo vienkāršo, bet jaudīgu seno praksi. Izmantojot YJ gadu garu mentoringa programmas...
